Imtex
Liittynyt: lokakuu 2015
|
Julkaisut
19
Seuratut
2
Seuraajat
1
|
Painohistoria
Alkupaino
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,5 kg
Tämänhetkinen paino
81,4 kg
Edistys:
Painonnousu 0,9 kg viikossa
Tavoitepaino
79 kg
Vielä jäljellä:
2,4 kg
|
|
Никогда не имел лишнего веса. Всю мою жизнь вес был в пределах нормы. Я ел , что хотел и никогда не следил за весом. И вот в 38 лет после 26 лет курения , я бросил курить и за год набрал 12 кг. Это меня совсем не устраивало. Мне такой вес ( 86 кг на максимуме ) был очень не привычен. Началась одышка и вообще было сложно. Начал покупать одежду больше размером. В сентябре 14 года я решил вернуть свой вес в норму. С тех пор за год с не большим я сбросил 11 кг. Тоесть вернулся практически в свою норму. Сейчас 75 кг при росте 179 см. Хотел бы сбросить ещё 5 кг!
|
Painohistoria - Imtex
Seuratut
|
|