Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Indiagh
Indiagh
Liittynyt: helmikuu 2018
Julkaisut
20
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9 kg
Tämänhetkinen paino
67,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Tavoitepaino
68,7 kg
Vielä jäljellä:
1,3 kg
Seuraa
1,76 m
Painohistoria - Indiagh
Näytä täydellinen historia
Seuratut
XicaXana
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Bruno_Morais_84
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Jäsenen Indiagh viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Mantelit
Keitetty Kananmuna
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri