Induut - Jäsen

Induut

Liittynyt: syyskuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

58,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg

Tämänhetkinen paino

55 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

45 kg

Vielä jäljellä: 10 kg

Seuraa

Painohistoria - Induut

	Shannonmarella
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Nur Hidayah Fitriyawati
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	Saos Tiram
	Wafer Vanilla
	Valkoinen Riisi
	Pyöräily (hidas) - 18 km/h
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Cardio