Ira Ovs - Jäsen

Ira Ovs

Liittynyt: joulukuu 2020

Julkaisut

1616

Seuratut

Seuraajat

144

Painohistoria

Alkupaino

66 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg

Tämänhetkinen paino

56,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

56 kg

Vielä jäljellä: 0,6 kg

Seuraa

Painohistoria - Ira Ovs

	mari_699
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Ovibest
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	ankolos_kova
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	Сливки 10%
	Kahvi
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Kuntopiiri