Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Iren tom
Iren tom
Liittynyt: marraskuu 2019
Julkaisut
258
Seuratut
90
Seuraajat
13
Painohistoria
Alkupaino
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,2 kg
Tämänhetkinen paino
76 kg
Edistys:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
18 kg
Seuraa
Всем привет! Всю жизнь весила 48-50 кг, рост 156 см. Даже после родов за месяц вернулась в свой вес. Но потом что-то пошло не так, а именно сидячая работа и вместо прогулок автомобиль. Как итог - плюс 20 кг.
Painohistoria - Iren tom
Näytä täydellinen historia
Seuratut
sh_std
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Натали Рыжик 😻😻😻...
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Viki93vi
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
@Холли
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Iren tom viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Онигири с Курицей Терияки
Онигири с Лососем
Сыр Плавленный
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Jumppa
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri