Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Irina Samark
Irina Samark
Liittynyt: syyskuu 2023
Julkaisut
277
Seuratut
0
Seuraajat
18
Painohistoria
Alkupaino
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
Tämänhetkinen paino
72,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
68,5 kg
Vielä jäljellä:
4,0 kg
Seuraa
Painohistoria - Irina Samark
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Irina Samark viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Cooked Spaghetti Squash
Chicken Wing (Skin Eaten)
Sienet
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Cardio
Surfing
Näytä dieettikalenteri
