Irino4kaS - Jäsen

Irino4kaS

Liittynyt: kesäkuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

86 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino

87 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 17 kg

Seuraa

Painohistoria - Irino4kaS

	stal2142
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kaloria: 196kcal | Rasva: 5,40g | Hh: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Näytä koko keittokirja