Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Iris Heidel
Iris Heidel
Liittynyt: huhtikuu 2015
Julkaisut
15
Seuratut
1
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
Tämänhetkinen paino
88,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
3,1 kg
Seuraa
Painohistoria - Iris Heidel
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Baerche
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Jäsenen Iris Heidel keittokirja
Kaloria: 468kcal | Rasva: 28,60g | Hh: 49,05g | Prot: 4,94g
Bananenkuchen
Dieser Kuchen ist einfach nur lecker.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Iris Heidel viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Dry Egg Noodles (Enriched)
Jäniksenliha
Life Nuss-Schoko
Ruoanlaitto
Siivous
Näytä dieettikalenteri