Ivory Keto
Liittynyt: toukokuu 2020
|
Julkaisut
219
Seuratut
0
Seuraajat
27
|
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,5 kg
Tämänhetkinen paino
66,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
11,5 kg
|
Zapalenie trzustki, żółtaczka i usunięcie woreczka żółciowego wymusiły zmianę mojej diety z keto na dietę lekkostrawną. Żywienie w styczniu '22 było pooperacyjne, przez kolejne 2 miesiące będzie to dieta tzw. wątrobowa, a do końca roku dieta lekkostrawna. W kolejnych latach będę rozszerzać żywienie o kolejne produkty, bezpieczne dla mojego organizmu.
Cel - zdrowotny, już nie wagowy - dobrze odżywione, zdrowe i szczęśliwe ciało. :)
|