Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jéssica Montalvão
Jéssica Montalvão
Liittynyt: helmikuu 2022
Julkaisut
34
Seuratut
4
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
92,2 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
67 kg
Vielä jäljellä:
25,2 kg
Seuraa
Painohistoria - Jéssica Montalvão
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ROSA 1996
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
CintiaYas
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
Carol.Roch@
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Kássia Freitas
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 4,7 kg viikossa
Jäsenen Jéssica Montalvão viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vesimeloni
Keitetyt Porkkanat
Elliptinen
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri