Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jaduzinha
Jaduzinha
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
71
Seuratut
4
Seuraajat
21
Painohistoria
Alkupaino
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,9 kg
Tämänhetkinen paino
64,8 kg
Edistys:
Painonnousu 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
4,8 kg
Seuraa
Painohistoria - Jaduzinha
Näytä täydellinen historia
Seuratut
DeahFitness
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
leovalesi
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Vidinha1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Lawliet (L)
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Jäsenen Jaduzinha viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Suco de Uva Integral
Siivous
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri