Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jan haagsma
Jan haagsma
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
43
Seuratut
67
Seuraajat
12
Painohistoria
Alkupaino
118 kg
Tähän mennessä pudotettu:
19,1 kg
Tämänhetkinen paino
98,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
95 kg
Vielä jäljellä:
3,9 kg
Seuraa
Painohistoria - Jan haagsma
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Suzepluus
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Snellejelleontbijt
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
letsdoitnow2018
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 7 kg viikossa
dani.p2
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Jan haagsma viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Houdbare Magere Melk
High Protein Blueberry
High Protein Chocolate Drink
Lukeminen
Lihaskunto
Suihkussa
Näytä dieettikalenteri