Jansku86
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
11
Seuratut
0
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg

Tämänhetkinen paino
69,8 kg
Edistys: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 4,8 kg
31-vuotias ensihoitaja, tällä hetkellä sairauseläkkeellä määräaikaisesti. Olen aina taistellut painon kanssa, välillä sitä on liian vähän ja välillä taas liikaa, painonpudotus alkoi noin vuosi sitten tammikuussa, jolloin painoin 85kg. Hitaasti ja varmasti on siitä tultu alaspäin ja tällä hetkellä kokonaispainonpudotus n. 15kg, josta oon tavattoman ylpeä :) ! Loppusuoralle haen hiukan buustia täältä fatsecretista, jonka löysin kaverin suosituksesta. Mukava paikka ja vertaistukea. Välitavoite asetettu oman motivaation vuoksi, lopullinen tavoitepaino omaa oloa kuunnellen tulee olemaan 55-60kg eli matkaa on vielä. Tavoitteena hidas ja pysyvä painonpudotus, mutta kuitenkin vahtien ettei sitten ala liiaksi laskemaan, kun vauhtiin pääsee ;)

Painohistoria - Jansku86


Jäsenen Jansku86 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.