Jax2507 - Jäsen

Jax2507

Liittynyt: toukokuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

81,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg

Tämänhetkinen paino

84 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

75,5 kg

Vielä jäljellä: 8,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Jax2507

	Fat Mike's
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	michie_getsfitter
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Capie2
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

	Nikina70
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 90kcal | Rasva: 7,57g | Hh: 1,48g | Prot: 4,27g

Low carb and gluten free pancakes.

Kaloria: 418kcal | Rasva: 19,08g | Hh: 42,59g | Prot: 21,16g

These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.

Näytä koko keittokirja

	Majoneesi
	Makaroni- tai Pastasalaatti Tonnikalan kanssa
	Grated Dry Cheddar or American Type Cheese
	Vaellus