Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jihan F.M
Jihan F.M
Liittynyt: heinäkuu 2017
Julkaisut
53
Seuratut
0
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
83 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,2 kg
Tämänhetkinen paino
81,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
11,8 kg
Seuraa
Painohistoria - Jihan F.M
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Jihan F.M viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Jumppa
Näytä dieettikalenteri