Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Joana Damascena
Joana Damascena
Liittynyt: elokuu 2018
Julkaisut
149
Seuratut
1
Seuraajat
45
Painohistoria
Alkupaino
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9 kg
Tämänhetkinen paino
76,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
67 kg
Vielä jäljellä:
9,9 kg
Seuraa
Na saga infinita de chegar no peso desejado.
Me descobri na corrida e tenho feito exercícios em casa.
Treinos e deslizes no @jodamascena
Painohistoria - Joana Damascena
Näytä täydellinen historia
Seuratut
carolina ketyllen
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Jäsenen Joana Damascena viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keltainen Riisi
Passion Fruit Juice
Lenkki
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri