Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Joinery Ramirez
Joinery Ramirez
Liittynyt: marraskuu 2019
Julkaisut
27
Seuratut
0
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
125 kg
Tähän mennessä pudotettu:
46 kg
Tämänhetkinen paino
79 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
14 kg
Seuraa
Painohistoria - Joinery Ramirez
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Joinery Ramirez viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pechuga Deshuesada
Lihaskunto
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri
