Josiramalho
Liittynyt: helmikuu 2018
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Painohistoria

Alkupaino
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg

Tämänhetkinen paino
56,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä: 2,4 kg
Sempre fui muito magra e queria engordar. Comia como se não houvesse amanhã. Porém um dia sem perceber estava com quase 70 KG (que para o meu corpo é muita coisa, sempre pesei no máximo 51 KG),quando as pessoas começaram a me oferecer assentos preferencias nos lugares achando que eu estava grávida foi um choque! Mas meu alerta para mudar de vida ocorreu quando vi uma foto em que eu não me reconhecia de tanto que engordei. Fazem dois anos que resolvi mudar meus hábitos, tem 1 ano que cortei completamente refrigerante e sucos industrializados, hoje estou com 53 KG e feliz :-)

Painohistoria - Josiramalho


Seuratut

Auspiciosa
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
vivyfonseca
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,9 kg viikossa Down
DeahFitness
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
Nayara Rezende
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down


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