Jufbicca
Liittynyt: toukokuu 2015
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Julkaisut
52
Seuratut
24
Seuraajat
34
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Painohistoria
Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,7 kg
Tämänhetkinen paino
71,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
13,3 kg
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Me formei a 3 anos na data pesava 58 quilos, me cuidei muito para ficar bem para esta etapa tão importante, ocorre que 3 anos depois estou com 10 quilos a mais, não cuidei mais minha alimentação, minhas comidas se baseavam em frituras, fast food, massas e molhos calóricos. Nunca consegui manter meu peso, sempre fiquei entre 60 e 65, mas este ano chequei aos 68. Assim criei vergonha na cara e resolvi mudar minhas atitudes!
Conheci a dieta low carb e de Atkins, assim, pretendo começar a me reeducar, com novos hábitos alimentares, pois além do corpinho bonito precisamos de saúde! Força e foco! Motivação e determinação!
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Painohistoria - Jufbicca
Seuratut
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