JulyRay - Jäsen

JulyRay

Liittynyt: syyskuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

117 kg

Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg

Tämänhetkinen paino

100,6 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

85 kg

Vielä jäljellä: 15,6 kg

Seuraa

Painohistoria - JulyRay

	lu mendesramos
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

	katiabBS
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Renato o. marques
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

	diegoalvesnutri
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,8 kg viikossa

Näytä kaikki

	Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
	Tilapia
	Farofa Pronta
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h