Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Káh Costa
Káh Costa
Liittynyt: tammikuu 2019
Julkaisut
256
Seuratut
0
Seuraajat
39
Painohistoria
Alkupaino
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,9 kg
Tämänhetkinen paino
62,2 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
7,2 kg
Seuraa
Todos somos maiores do que pensamos!
Painohistoria - Káh Costa
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Káh Costa viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Margariini
French or Vienna Bread
Elliptinen
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri