Kaifu - Jäsen

Kaifu

Liittynyt: toukokuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

97,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg

Tämänhetkinen paino

93 kg
Edistys: Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Tavoitepaino

90 kg

Vielä jäljellä: 3 kg

Seuraa

Painohistoria - Kaifu

	marlieshase
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,5 kg viikossa

	Eszet Schnitten
	Keitetty Kananmuna
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Pöytätennis (Ping-pong)