Kaplale - Jäsen

Kaplale

Liittynyt: heinäkuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

74 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg

Tämänhetkinen paino

79,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 14,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Kaplale

	DK Channel
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	Tepung Pisang Goreng
	Jeruk Peras
	Lihapyöryköitä Kastikkeella
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Lihaskunto
	Juoksu - 10 km/h