Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Karim AlSharif
Karim AlSharif
Liittynyt: lokakuu 2023
Julkaisut
14
Seuratut
5
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10,2 kg
Tämänhetkinen paino
74 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
72 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
Seuraa
Painohistoria - Karim AlSharif
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Nadia Awni
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Lorneylorna
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Bootylicious!1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
PaulaManzan
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 7,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Karim AlSharif viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Ground Meat
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Lihaskunto
Padel
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri