Kazekimb - Jäsen

Kazekimb

Liittynyt: huhtikuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

76,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4 kg

Tämänhetkinen paino

72,5 kg
Edistys: Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Tavoitepaino

66 kg

Vielä jäljellä: 6,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Kazekimb

	Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
	Vaalea Leipä
	Margarina Vegetal
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Kyykky
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)