Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kcvab
Kcvab
Liittynyt: joulukuu 2013
Julkaisut
63
Seuratut
6
Seuraajat
12
Painohistoria
Alkupaino
143,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
30,6 kg
Tämänhetkinen paino
113,2 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
99,8 kg
Vielä jäljellä:
13,4 kg
Seuraa
Painohistoria - Kcvab
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Augusta888
(näkyy vain seuraajille)
love2educate
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
HCB
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Sweetincense4iam
(näkyy vain seuraajille)
Näytä kaikki
Jäsenen Kcvab keittokirja
Kaloria: 169kcal | Rasva: 5,77g | Hh: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Kcvab viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
Oliiviöljy
Sharp Cheddar Cheese
Lihaskunto
Työ
Lapioi Lunta
Näytä dieettikalenteri