Kcvab - Jäsen

Kcvab

Liittynyt: joulukuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

143,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg

Tämänhetkinen paino

113,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

99,8 kg

Vielä jäljellä: 13,4 kg

Seuraa

Painohistoria - Kcvab

	love2educate
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	HCB
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 169kcal | Rasva: 5,77g | Hh: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Näytä koko keittokirja

	Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
	Oliiviöljy
	Sharp Cheddar Cheese
	Lihaskunto
	Työ
	Lapioi Lunta