Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Khaira Annisa
Khaira Annisa
Liittynyt: lokakuu 2018
Julkaisut
45
Seuratut
2
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
69 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
9 kg
Seuraa
Painohistoria - Khaira Annisa
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Rahmy Hidayat
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
ochasilitonga
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
Jäsenen Khaira Annisa viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Nasi Porang
Classic
Barista Blend
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri
