Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Khan Shifat
Khan Shifat
Liittynyt: helmikuu 2021
Julkaisut
16
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
85 kg
Tähän mennessä pudotettu:
22 kg
Tämänhetkinen paino
63 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
77 kg
Vielä jäljellä:
14 kg
Seuraa
Painohistoria - Khan Shifat
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Khan Shifat viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Omenat
Porkkanat
Uppomuna
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri
