Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kiera7
Kiera7
Liittynyt: syyskuu 2018
Julkaisut
12
Seuratut
6
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,1 kg
Tämänhetkinen paino
69,9 kg
Edistys:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
9,9 kg
Seuraa
Just a student
Painohistoria - Kiera7
Näytä täydellinen historia
Seuratut
04Nene04
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
DahneLourens
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
DanielStoffberg
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
lmspan
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Kiera7 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pinaatti
Basilika
Lowfat Plain Yogurt
Crossfit
Kuntopiiri
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri