Kinzigpirat
Liittynyt: toukokuu 2020
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Julkaisut
2048
Seuratut
28
Seuraajat
15
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Painohistoria
Alkupaino
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
112,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
93,9 kg
Vielä jäljellä:
19 kg
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Ei Gude,
will jetzt auch mal hier bißchen was von mir erzählen...aber nicht als Roman sondern nur kurze Stichpunkte :-):
- 56 Jahre
- in einer Beziehung
- wohne in der Barbarossastadt Gelnhausen (Hessen)
- Sternzeichen Fisch
- Hobbies: Fastnacht (Sitzungspräsident)
Musik (aktiv im Fanfarenzug barbarossa Gelnhausen)
- war eigentlich immer schon kein 'Kostverächter' aber es hat nie Klick
gemacht um mal Ernährung umzustellen oder bischen Sport zu machen zur
Gewichtsabnahme.
Erst durch meine letzte Reha vor zwei jahren habe ich den Schalter umgelegt
und esse vor allem jetzt Geflügelfleisch- und wurst, viel Obst, und mache
1x die Woche Gerätesport
Hatte in den 3 Wochen Reha ca. 20 kg abgenommen, aber das mit dem halten
ist ja so ne Sache... :-) hatte es mal auf 99 kg gepackt, war ja bei Anfang
der Reha über 120kg !!! haber das mit dem 'Halten' ist ja so ne Sache.
Pendele mich jetzt immer so um die 110kg ein und mit zufrieden damit.
Versuche aber darauf zu achten das es nicht wieder mehr wird !!
Frei nach dem Motto: ...man gönnt sich ja sonst nix, aber aufpassen :-)
Humor ist, wenn man trotzdem lacht :-)
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Painohistoria - Kinzigpirat
Seuratut
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