Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kira Dobrova
Kira Dobrova
Liittynyt: syyskuu 2021
Julkaisut
146
Seuratut
19
Seuraajat
45
Painohistoria
Alkupaino
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
22 kg
Tämänhetkinen paino
88,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
8,9 kg
Seuraa
Painohistoria - Kira Dobrova
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Anastasia_LCHF
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 2,1 kg viikossa
Оляхандро1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Крол111
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Isadora_Kirey
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Kira Dobrova viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kaali
Chinese Cabbage (Pe-Tsai)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Hieronta
Opetus
Näytä dieettikalenteri