Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kiriwa
Kiriwa
Liittynyt: kesäkuu 2018
Julkaisut
117
Seuratut
7
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
105 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,5 kg
Tämänhetkinen paino
107,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
42,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Kiriwa
Näytä täydellinen historia
Seuratut
benameloads
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
beregi_figuru_
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
kerrmasha
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
yulia dimova nsk
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Kiriwa keittokirja
Kaloria: 191kcal | Rasva: 15,62g | Hh: 11,79g | Prot: 3,43g
Салат Овощной
Здоровый и простой в приготовлении.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Kiriwa viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Творожный Пудинг Манго
Banaani
Ruusukaali (Kypsennetty)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Uinti (hidas)
Vaellus
Näytä dieettikalenteri