Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ksersha
Ksersha
Liittynyt: tammikuu 2021
Julkaisut
144
Seuratut
9
Seuraajat
30
Painohistoria
Alkupaino
53 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,8 kg
Tämänhetkinen paino
51,2 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
1,2 kg
Seuraa
Painohistoria - Ksersha
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Aliena Budaj
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
@Холли
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Annika_V
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
liliya_lchf-ketocakes
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Ksersha viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kermaperuna
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Coco Coconut
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Juoksu - 10 km/h
Kuntopiiri
Näytä dieettikalenteri