Всем привет!!!Меня зовут Ксюша Печинская и мне 24 года.Около 5 лет назад я весила под 100 кг и вообще не парилась ни о чем)Мне было круто.В один прекрасный день мне захотелось все поменять.Я практически ничего не ела и похудела до 64 кг. Как раз в это время я познакомилась с мужем. Но подобное похудение имеет свою цену и как только я начала нормально питаться...вес практически полностью вернулся. Я пошла в зал на групповые тренировки. С 2014 по ноябрь 2016 г. я занималась Hot Iron (силовые с небольшой штангой),это дало свои плоды, я стала весить 65-67.Но мой вес постоянно скакал. Я могла ничего не есть три дня,а потом съедать всё на своем пути.
И вот 2 января 2017...я встаю на весы - 82 кг.При этом я неделю практически голодала и не вставала на весы)))Рост мой 171-172см. Мои 82 кг не очень гармонично смотрелись на мне))
Сегодня я вешу 70 кг.Занимаюсь дома.Очень стараюсь и слежу за всем тем,что ем.Но я устраиваю себе читмил в субботу,чтобы не сойти с ума)))Пью каждый день 1,5 литра чистой воды, не ем шоколад и сладости.
Моя цель не безумная гонка за худым телом, а красивая и подтянутая фигура.
Здесь для того,чтобы найти друзей,ответы на вопросы по питанию и поддержку))
Буду рада новым друзьям!!!