LC313 - Jäsen

LC313

Liittynyt: helmikuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

115,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg

Tämänhetkinen paino

108,9 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

72,6 kg

Vielä jäljellä: 36,3 kg

Seuraa

Painohistoria - LC313

	jengetfit123
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,4 kg viikossa

	eatolive4life
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Kaloria: 107kcal | Rasva: 2,45g | Hh: 5,45g | Prot: 15,99g

These turkey muffins provide a Mexican kick.

Kaloria: 145kcal | Rasva: 12,66g | Hh: 0,91g | Prot: 7,35g

Keto friendly snack bites for on the go when you need a little extra fat and protein for the day.

Näytä koko keittokirja

	Dark Chocolate Pomegranate Flavor
	Liquid Aminos
	Mangot
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Pyöräily (hidas) - 18 km/h