Lanesilva28 - Jäsen

Lanesilva28

Liittynyt: heinäkuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

100,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg

Tämänhetkinen paino

81,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

71 kg

Vielä jäljellä: 10,1 kg

Seuraa

Bem vindos🌸

Reeducação alimentar/
Academia/começo 24/julho/2023
Com 100.600kg.

sai de 44% para 33% de gordura e de 100.600kg para 82.500 kg.

Depois de quase um mês voltei a treinar na academia com meu esposo, com 81.400kg

Meta 1 80kg
Meta 2 75kg
Meta 3 70kg

Painohistoria - Lanesilva28

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Renata D.B.
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

	lJéssical
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	paolagomor2
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

	jessikaanp
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen Lanesilva28 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Kuskus (Kypsennetty)
	Juoksumatto
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)

Näytä dieettikalenteri