Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lenkinsto
Lenkinsto
Liittynyt: toukokuu 2014
Julkaisut
68
Seuratut
2
Seuraajat
9
Painohistoria
Alkupaino
124 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16,5 kg
Tämänhetkinen paino
107,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
27,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Lenkinsto
Näytä täydellinen historia
Seuratut
milala-100
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
olgayakovleva281178
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen Lenkinsto viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmuna
Йогурт Греческий Teos 2%
Клетчатка Ржаная
Vaellus
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri