Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lera Istomina
Lera Istomina
Liittynyt: joulukuu 2020
Julkaisut
49
Seuratut
5
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
76 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
71 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
16 kg
Seuraa
Painohistoria - Lera Istomina
Näytä täydellinen historia
Seuratut
lisichka_hudeet 🦊
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
sh_std
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
BigAssInn
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
anyabalakay
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Lera Istomina viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Brach's Star Brites Peppermint Mints E.J. Brach's Candies
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
Siivous
Kävely (hidas) - 3 km/h
Crosstrainer
Näytä dieettikalenteri