Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
LisyakaSvetlanyaka
LisyakaSvetlanyaka
Liittynyt: toukokuu 2017
Julkaisut
15
Seuratut
9
Seuraajat
6
Painohistoria
Alkupaino
66 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
66 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
11 kg
Seuraa
Ем по системе БЖУ: белки - 120, жиры - 50, углеводы - 90.
К 2018 снизила вес с 67кг до 60кг, но прошлые победы остались в прошлом и я снова нажрала и веду малоактивный образ жизни. =(
Попытка №3: цель - 55 кг.
Painohistoria - LisyakaSvetlanyaka
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Олечка186
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
greenbum
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Buhanov
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
FattyMary98
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen LisyakaSvetlanyaka viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Овсяная Каша
Orange
Молоко Отборное 3,7%
Lihaskunto
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri