Übergewicht begleitet mich mein ganzes Leben lang. Mit verschiedenen Methoden - Weight Watchers, Trennkost, FDH, Low Carb und jetzt zuletzt auf Anraten meiner Kardiologin Intervallfasten - rücke ich ihm immer mal wieder auf den Pelz. Seit den Wechseljahren geht es erschreckend hoch und leider trotz aller Versuche nicht runter.
Ich bin sehr unglücklich darüber, weil dadurch mein Leben auch sehr eingeschränkt ist. Ich habe Schmerzen, Luftnot ... etc.
Doch jetzt soll es anders werden. Ich würde mich über Eure Unterstützung freuen. Aktuell bin ich bezüglich der APP noch sehr ratlos.
Aber auf geht es.... auf zur dünneren Lottelu