Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lucas_
Lucas_
Liittynyt: toukokuu 2014
Julkaisut
153
Seuratut
1
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
78 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,8 kg
Tämänhetkinen paino
86,8 kg
Edistys:
Painonnousu 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
84 kg
Vielä jäljellä:
2,8 kg
Seuraa
Painohistoria - Lucas_
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Saltyavocado
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Jäsenen Lucas_ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Omenat (Braeburn)
Yogur Natural 0%
Whey Protein
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kuntosali (Gym)
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri
