Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lukman Safri
Lukman Safri
Liittynyt: kesäkuu 2020
Julkaisut
49
Seuratut
0
Seuraajat
6
Painohistoria
Alkupaino
104 kg
Tähän mennessä pudotettu:
21,2 kg
Tämänhetkinen paino
82,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
18,8 kg
Seuraa
Painohistoria - Lukman Safri
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Lukman Safri viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keitetyt Maapähkinät
Sambal Terasi Uleg
Istuminen
Jumppa
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri
