Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lutfi Kurnia
Lutfi Kurnia
Liittynyt: syyskuu 2020
Julkaisut
31
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
76,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
16,6 kg
Seuraa
Painohistoria - Lutfi Kurnia
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Lutfi Kurnia viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Valkoinen Riisi
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Cardio
Näytä dieettikalenteri