Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Márcia M.
Márcia M.
Liittynyt: joulukuu 2015
Julkaisut
6
Seuratut
3
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
76,3 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
6,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Márcia M.
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Mandi - Fase 1 - Emagrecendo!
(näkyy vain seuraajille)
beamalaguti
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 10,5 kg viikossa
LUANA202
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen Márcia M. viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kahvi
Creme de Ricota
Pão Integral com Banana-Passa e Aveia
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Zumba
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri