M-Den161 - Jäsen

M-Den161

Liittynyt: tammikuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

94,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg

Tämänhetkinen paino

106 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

88 kg

Vielä jäljellä: 18 kg

Seuraa

Painohistoria - M-Den161

	Banaanit
	Карбонад Славянский
	Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Juoksu - 10 km/h
	Elliptinen