Made4more
Liittynyt: kesäkuu 2011
Julkaisut
71
Seuratut
34
Seuraajat
34
Painohistoria

Alkupaino
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg

Tämänhetkinen paino
73,7 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
63,5 kg
Vielä jäljellä: 10,2 kg
Hi, I'm a 35yo mom of two kids (10&11) I work the nightshift as a nurses aide in a hospital. My work schedule is so crazy its hard for me to have any kind of routine in my life. I work 7p-7a three times a week and 3a-7a one day a week. I like my schedule it allows me to be home more and makes the weeks go fast but I am always tired. Lately I've been cravine some kind of order and routine in my life. Since going day shift doesn't seem to be happening any time soon I have to work with what I have. And I believe that if you "Commit everything you do to the LORD Trust him, and he will help you." Psalm 37:5

Painohistoria - Made4more


Seuratut

M.Trublu
(näkyy vain seuraajille)
 
NewSarah!
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
erica96
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
beware5289
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen Made4more keittokirja

Kaloria: 294kcal | Rasva: 19,17g | Hh: 29,93g | Prot: 5,24g
No Flour Chocolate Cake
A gluten free and very chocolatey, decadent cake.
Kaloria: 81kcal | Rasva: 4,67g | Hh: 8,28g | Prot: 1,58g
Coconut Chocolate Chip Cookies
Delicious gluten and dairy free cookies that are also high in fiber and protein and low in carbs.
Kaloria: 274kcal | Rasva: 6,61g | Hh: 47,78g | Prot: 8,88g
Spicy Black Bean Sweet Potato Soup
Spicy Southwest soup packed with black beans, tomatoes, corn and sweet potatoes.
Kaloria: 123kcal | Rasva: 0,60g | Hh: 25,20g | Prot: 4,73g
Dark Chocolate Pudding
Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.
Kaloria: 50kcal | Rasva: 0,16g | Hh: 13,52g | Prot: 0,28g
Spiced Apple Chips
Delicious homemade dried apple chips.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Made4more viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.