Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mahfud Kholili
Mahfud Kholili
Liittynyt: toukokuu 2020
Julkaisut
13
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
65 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä:
3 kg
Seuraa
Painohistoria - Mahfud Kholili
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Mahfud Kholili viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kasvispata (ilman Lihaa)
Jumppa
Hyppynaru
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri
