Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
MakcBukin23
MakcBukin23
Liittynyt: toukokuu 2016
Julkaisut
62
Seuratut
1
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,3 kg
Tämänhetkinen paino
99,7 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
95,5 kg
Vielä jäljellä:
4,2 kg
Seuraa
C октября 2014 г. решил активно возобновить занятие спортом и физ.нагрузками. Вешал 100 кг. К лету 15-го года уже вешал 93кг. Так вес держался до этой весны в районе 92-91 кг. Решил попробовать под сушиться к лету и сбросить вес до 85-86 кг. :)
Painohistoria - MakcBukin23
Näytä täydellinen historia
Seuratut
viktorrriya1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Jäsenen MakcBukin23 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Majoneesi
Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Portaiden Nousu
Näytä dieettikalenteri