Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Maniontag
Maniontag
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
15
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
21,3 kg
Tämänhetkinen paino
86,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Tavoitepaino
66 kg
Vielä jäljellä:
20,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Maniontag
Näytä täydellinen historia
Seuratut
smileos
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
kri19991
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Jäsenen Maniontag viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Молоко 2,5%
Протеин 100% Whey Gold Standard
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kuntosali (Gym)
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri
