Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mansero
Mansero
Liittynyt: kesäkuu 2015
Julkaisut
103
Seuratut
1
Seuraajat
199
Painohistoria
Alkupaino
160 kg
Tähän mennessä pudotettu:
93 kg
Tämänhetkinen paino
67 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
9 kg
Seuraa
Painohistoria - Mansero
Näytä täydellinen historia
Seuratut
olchek07
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Jäsenen Mansero viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Котлеты Куриные с Брокколи на Пару
Минтай Жареный
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Ruoanlaitto
Näytä dieettikalenteri